Tacos Healthy (avec Grand Frais)

Des tacos peu caloriques pour encore plus de plaisir ? Vous êtes au bon endroit 😀

Ingrédients

🍖 Pour 4 personnes (recette VIANDE) :

➡️ Rayon boucherie:
– 12 boulettes de bœuf 100% français préparées sur place

➡️ Rayon Épiceries:
– 8 tortillas de blé
– 1 paquet de tortillas de chips
– 1 sauce barbecue

➡️ Rayon fromagerie:
– 1 morceau comté doux
– 25 cL de crème fraîche légère

➡️ Rayon fruits et légumes:
– De la laitue
– 1 oignon
– Quelques feuilles de basilic pour la présentation

🐟 Ingrédients pour 4 personnes (recette POISSON):

➡️ Rayon poissonnerie:
– 1 paquet de filet de merlan SANS ARÊTES

➡️ Rayon Épiceries:
– 8 tortillas de blé
– 1 pot de guacamole
– des oignons frits
– 1 pot de barbecue

➡️ Rayon fruits et légumes:
– Une laitue (besoin de 8 grandes feuilles)
– 1/2 citron
– 1/4 de chou rouge
– Quelques feuilles de basilic pour la présentation

Recette

Après avoir sorti les tortillas du four, ajouter une feuille de laitue, du chou rouge râpé, des morceaux de filet de merlan sans arêtes, quelques gouttes de citron et une cuillère à soupe de guacamole (et 2 feuilles de basilic pour la présentation)